La mission du Club de Judo Donini / Univestrie est de présenter une méthodologie liée au développement de l’individu en utilisant le judo, avec l’insertion de personnes à la convivialité sociale, la participation en équipe, et le développement de différentes capacités sur différents plans :
Sur le plan affectif et social:
Sur le plan perceptif :
Sur le plan organique et psychomoteur :
Sur le plan cognitif et méthodologique :
Source : AUGÉ, J.; LAVIE, F.; MEULEY, P. Judo - Une pédagogie du savoir-combattre. DE L’ÉCOLE AUX ASSOCIATIONS, 2002.
Sur le plan affectif et social:
- Maîtriser ses émotions (agressivité, peur, risque subjectif, déception due à la défaite, amour-propre, joie exagérée...);
- Respecter les autres (adversaires — notamment adversaires de l'autre sexe —, partenaires, arbitres, observateurs, entraîneurs...);
- Respecter les différentes règles (de fonctionnement, d'arbitrage, d'apprentissage, de dynamique sociale...).
Sur le plan perceptif :
- Passer de prises d'informations essentiellement visuelles à des prises d'informations de type tactilokinesthésique;
- Affiner ses sensations proprioceptives : moment, direction et intensité des forces appliquées par l'adversaire.
Sur le plan organique et psychomoteur :
- Solliciter et gérer des ressources physiologiques de type anaérobie lactique;
- Mobiliser des qualités physiques fondamentales et plus particulièrement la vitesse de réaction et l'endurance musculair;
- Renforcer l'équilibre dynamique sur un ou plusieurs appuis à partir de différentes positions;
- Développer la coordination motrice (dissociations segmentaires haut/bas et droite/gauche, pilotage et contrôle des mouvements) par l'apprentissage de techniques corporelles de plus en plus complexes et la mise en œuvre de principes biomécaniques;
- Développer l'adaptabilité motrice au regard du milieu en perpétuel changement.
Sur le plan cognitif et méthodologique :
- Exploiter à son profit les fautes de l'adversaire (attaques en déséquilibre, prises de risques inconsidérées, mauvaise appréciation de situations...);
- Se créer des opportunités d'attaques par la mise en œuvre de principes liés à l'exploitation du déséquilibre («balances», enchaînements sur réaction, feintes, etc.);
- Réguler ses actions motrices à partir des effets initialement recherchés et objectivement ressentis;
- Élaborer des stratégies à partir des actions adverses et en fonction de ses propres ressources.
Source : AUGÉ, J.; LAVIE, F.; MEULEY, P. Judo - Une pédagogie du savoir-combattre. DE L’ÉCOLE AUX ASSOCIATIONS, 2002.